Aula de ciclismo feita em grupo ao som de músicas apropriadas, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica, que lhe permite facilmente ajustar a resistência da bicicleta ao seu próprio nível de treinamento. Simulam vários tipos de percursos de bicicleta, como subida e descida de ladeiras e pedaladas no plano.
Esta modalidade é indicada para pessoas com qualquer nível de condicionamento físico. Aqui na Nado, contamos com sala com ar condicionado e bikes da marca Schwinn
BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES DO SPINNING:
◾ Melhora da forma física
◾ Perda de peso
◾ Ganho de resistência aeróbica
◾ Fortalecimento da musculatura dos membros inferiores.
NOSSA ESTRUTURA
A nossa rede de academias conta com uma estrutura completa, piscinas para todas a idades e níveis de natação e hidroginástica, sala completa de musculação com máquinas modernas, aulas de ginástica para todos os gostos e um estacionamento amplo.
A Nado Livre tem orgulho de fazer parte da região mais charmosa de Curitiba, não apenas proporcionando e incentivando a pratica do esporte, mas também oferecendo um ambiente agradável com professores altamente qualificados para atender as suas necessidades com todo o respeito e atenção que os alunos merecem.
Para saber mais detalhes sobre nossas aulas e planos, fale com nossa equipe. Estamos à disposição para conversar com você e tirar suas dúvidas!
Aqui com a Nado Livre, você se exercita enquanto seu filho pode se divertir nas piscinas com todo o cuidado e atenção de toda a nossa equipe ou ainda, em nosso Espaço Kids!
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TEMOS CONDIÇÕES ESPECIAIS PARA VOCÊ PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA COM SUA FAMÍLIA! PARA MAIS INFORMAÇÕES E ORÇAMENTOS, ENTRE EM CONTATO COM A UNIDADE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ E NOSSA EQUIPE ESTARÁ PRONTA PARA RESPONDER SUAS DÚVIDAS!
